姜尚自袖中取出一面玉板，约莫尺许来宽，起身递给刘樵，道:“仙人者，又称炼气之士，炼气士者，采满天之华彩，表妙道之殷勤。

所谓食气者，神明而寿，此玉书，上录吾玉虚根本，乃修真之径，证果之门也，今吾传汝授，日后你传孙授，代代当秘而珍之，非遇至人，切莫传之…”

所谓吾传汝授，汝传孙授，便是我传你，你传孙，代代传承也，《西游记》中有诗为证:（休泄露，体中