形。

一合，点到即止。

木棍于手中嗡嗡作响，双臂发麻，白大方神色凝重一分。

练枪先练腰，一枪千式，皆是脱不开拦，拿，扎三样，靠的也就是一个腰劲。

现在白大方的力量已经脱离了一个普通人范畴，可旗袍女一枪刺来，手中长棍近乎脱手，只想这女人腰力惊人，年轻时怕是坐塌过不少男人身子。

“你这嫩货，姐姐这腰可还吃得消？”

旗袍女咧嘴一笑，提枪再刺，速