众弟子震惊。

有人早早就把白冰这段时间的修炼动作画了下来，高价贩卖。

同是进入宗门，他们可是亲眼看着白冰不断成长，就像看养大的儿子。

此等修炼秘法看似简单，但能达到如此惊人功效，其中必有深意。

于是次日，浩浩荡荡的弟子穿着宽松道服，沿着小路开始晨跑，形成一条长龙。

白冰这边是非常高兴的。

因为他发现，这个方法真的有效！