修罗体已经觉醒肉身的潜力是时候开始开发了。”云老一挥手，数十棵大树被连根拔起，然后被削成数十根木桩插入地面，云老再一挥手抽出数十根藤蔓绑成绳子，一端绑在了浮在空中的木桩，另一端绑在了树枝上。

“这是以后三个月每天下午的必修课，在这些木桩上行进奔走，绑在树枝上的木桩会随时攻击你，用阴阳战锤击退，要是掉下来就重新开始。什么时候能够在上面不依靠元力挥舞阴阳战锤行进自如就算结束。”云老说着。