，经过近一个时辰的调息，功行圆满，身上大小伤口全部愈合。

白复检视身体，发现肌肉筋络经历撕裂—修复这一循环后，比之前更加强劲坚韧。以战代练，以战养战的方式更适合自己。

此时，天已经大亮。郦雪璇也大致缓了过来。见白复恢复的如此之快，郦雪璇不禁诧异，自己武功和白复在伯仲之间，怎么疗伤效率会差如此之多？

白复把自己的方法告诉郦雪璇。郦雪璇也脱去鞋袜，依法试行，但效果不佳。白