韩东这几天什么事情也没做，只是冥想，白天在炼金实验室，夜晚则进入到梦魇世界，也只有在冥想中，那些挥刀劈向老人小孩的画面，才不会在脑海中浮现，能够让韩东得到片刻的安宁。

不过这种方法只能治标不治本，每天的冥想也是有时间限制的，超过时间根本无法进入到入静状态，就好像一个已经睡了十几个小时，精力充沛的人，怎么可能再进入沉睡状态？