整整一夜，韩东都在练习流星锤基本功的几个招式，这几个招式主要是锻炼使用者对流星锤的手感，避免出现流星锤砸中自己的尴尬事情发生。

普通人练习这几个招式，至少要十天甚至半个月，但韩东只花费了一晚上的时间，就已经将这几个招式练习的纯熟无比，最后一个多小时，韩东没有被流星锤砸中过一下，就算闭上眼睛，也能将流星锤舞的飞起。

韩东自我感觉提升很快，但心里也明白，这样站桩式的基本功练