梦魇世界里的水准，梦魇世界中提升的越快，现实世界中适应的时间相对也就越长。

这也算是一种精神影响现实世界的例子了，只是可惜，除了身体素质和梦魇世界中学习到的知识，韩东带不出里面的任何物品。

这次进入梦魇世界，又提升了一点身体素质，这提升的一点身体素质，将在未来一两天的时间里，体现在韩东现实世界里的身体中。

翻身下床，韩东立刻翻开新的笔记本，将获得的那张灵力盾牌结构图记