殷太后说到做到。

让陈恨对虞啾啾严格一些，此后，虞啾啾再跟着陈恨练功，陈恨的手腕果然严苛了不少。

她每日卯时就起床练功，要绕着神武门前的一条路，跑半个时辰，还得腿上挂着沉重的沙袋。

此后，再去箭亭练习骑射，直到用早膳。

她还没有决定好医、毒学什么，但陈恨让她每天一吃完早饭，就去太医院，跟着小药童认草药，了解各种草药的药性、毒性。

午饭后可以