始盘腿而坐，之前因为宋媛媛进来，他的调息被打断，古武技留下的特殊力量也才清除了三成。

不过随着三成被清除，以及蕴藏灵气的肉食被吃下，他的实力也恢复了不少，那接下来就是继续清除这种特殊力量，完全恢复实力。

想着，他便是开始继续。

随着真气运转，他的确感受到调息的速度变快了，便继续马不停蹄的修炼。

这一修炼，便是一整个晚上的时间。

一直到第二天清晨，陈