道：“尝尝这个，管半天饱。”

昵秋接过去尝了口：“棉花糖口味的...这怎么做的？”

“有些灵材口味绵甜，搭配些灵材外部炼成丹药，内里再化开，化而不散就这样了，算是最简单的小东西了。”

郭云道：“我做的可以吧，也有可以管饱腹一个月的，我们现如今不吃饭其实也可以，只是终究还是习惯一日三餐，天地元气终究也没啥味道，而且大家也能从这些辟谷丹口味等，交流一下炼丹心得。”