瓶颈的时候，立马停下来，使自己平静，在继续徐徐图之。”

“当然，也别忘了什么九什么一什么。”

“这些都还是次要的，最主要还是要有一个好的身体，强壮的身体，多锻炼，自然二人持久。”

这些是需要注意的事项，石毅还跟他聊了一些小知识，比如说一些姿势，千奇百怪的。

阮鸥听得震惊不已，瞪大眼睛，仿佛是第一次听说这些小知识。

他倒是听得很认真，脸上洋溢着兴奋之