不好都是个人原因，老人们倒是不想练成什么绝世武技，每天练习一遍能健身也是好的。

为此苏青还特意带村里人上山采草药，告诉大家用几种灵药放一起煮成药水，然后用药水泡澡，对练功更有益处。

其实是一种洗髓药剂的简化版，能强化筋骨，让孩子从小泡这种药水，能进一步强化体质，解锁基因，不断提高孩子的资质。

每天早上一个多小时，成了村里固定修炼炼体术的时间，然后苏青和孟缡就会，一起去