植物神经也不难理解，就像是我们的呼吸，我们的心跳，我们的肠胃蠕动，这些不需要大脑说什么他们就会自己去做的类型那就是植物神经。

我们练功的人大多情况之下都是通过不断地磨练来控制我们的运动神经，而忽视了植物神经，你给我发的这个东西上面的东西就是告诉我们怎么去控制植物神经，要是达到一个熟练的状态之后，就能够控制自己的心跳，控制自己的肠胃蠕动。

说的简单一点，你正常每天都会吃东西，要是