身，皆同一法。但有一点，你要记祝”石放道说道。

“先生请讲。”铁定成说道。

“八素经中，三五诀有云：身习不宜，亦莫苦强；意思是如果身体不习惯，不要强行用功；

因为强行用功反而于身心不利，容易退败成灾，坠陷地狱，永隔天堂。

人身尚不可得，哪里来的仙真之体呢。我道门真人之学，自试为先，先所受事，可则进，不可则止。

停止不是懈怠，因为还没到时候，不如放一