将士们大多注重肉身修炼，将力量和速度打磨到极致，身体非常强大。

而江湖中人则大多修炼内气，平常比拼内气，修炼到极致，也拥有非常可怕的手段。

当然，内外兼修的人也不少，比如赵初雪典玮荆凌等人，都是内外兼修，而且拥有不俗的修为。

白羽天自然也是内外兼修，不过白羽天总觉得，这两种修炼方式其实可以合二为一。

最近研究道宗传承，让白羽天心有所感，不过毕竟只有一