为什么说心无挂碍是养生的及致？心无挂碍不是什么都不做，什么都不想才叫无卦碍，比如有的人“任由风吹浪打，我自闲庭漫步”，所以动乱不安的心才是真正的无卦碍，心态永远是得病的主因。

一位经历过无数次生死的军官，记者问他你近百岁了，有什么长寿密决呢，老人说我经历过无数次生死离别…，经历的大事多了，跟本就不把人我是非、鸡毛蒜皮的小事放在心里。

心中无事，欲寡精神爽，思多血气衰，这