整整一个晚上，罗蒙都在冥想。

这并不消耗体力和精神。

相反他第二天清晨的时候，只感觉神采奕奕，精力充沛。

这也算是冥想法的优点。

听说呼吸法要二十四小时保持特定的呼吸节奏，那可就太麻烦了。

“早安，罗蒙。”

伊丽丝穿着睡袍从楼梯上走下来。

那张颜值极高、柔美和英气完美结合的面容上，有可见的疲惫。

她睡袍下露出若