度损伤，肌肉纤维出现30到50的撕裂，大面积出血，乃至水肿，压痛明显，肌肉即使在不抗阻的时候也依旧会感受到疼痛。

三级拉伤，肌肉重度损伤，肌肉纤维出现50以上撕裂，肌肉丧失收缩功能，生理功能也会出现受限，不仅需要手术缝合，同时需要长期的复健。

整体而言，一级拉伤，已经非常非常轻微。

但关键就在于，即使是最轻微的一级拉伤，也还是出现肌肉纤维撕裂，绝对不是吃两片药多喝一些