释放运动冲击力，有效减少膝关节以及腰椎磨损等等运动伤害，但同时，也因为颗粒状的场地质地，对移动制造困难。

看看百米赛跑就知道了，在泥土赛道、煤渣赛道、水泥赛道和专业赛道，最终结果可能存在巨大落差。

红土场地，就是如此，启动、冲刺、刹车、变向、提速、二次启动等等极速转变的动作，脚掌往往很难蹬住地面，无法从地面获得有效的抓地力和反作用力，自然而然，移动过程也就存在诸多变数。