286 胸有沟壑(12 / 13)

赛点 磨砚少年 1103 字 2023-03-26

通过预判和移动来为自己的进攻争取时间,再加上他的战术、手法和变化都走在前面,比赛呈现出来的就是一个最佳状态。”

“此时冒然增重,反而可能打破平衡。”

“经过商量,我们一致认为高文应该主要增加核心力量以及肌肉韧性,然后再局部进行增强和调整。”

“高文自己对于力量训练就始终保持积极开放的态度,我们也乐于在日常训练保持现阶段原有的步调,不要操之过急,而是等待更多反馈信息之后