,我接下来会注意的。” 格兰特哑然失笑果然还是一个孩子,“等期末考试结束之后,体能应该练一练;另外,力量也需要练一练。” 上一世,其实教练团队就希望高文能够练练力量,但力量训练非常复杂,也需要长期坚持,不是简单地增加体重而已,而是增加肌肉、保持低脂肪率—— 因为他们必须确保力量上升的同时,不会影响移动能力,对于网球来说,移动脚步非常非常重要。 1997年出生