这样的高强度训练，对于一般人来说是难以想象的！

不过由于赤智是穿越者，拥有APP辅助的他，精神力比常人更加强大！

而且这具身体还蛮结实的！

精灵世界的人类虽然没有那些精灵动不动开碑裂石、拳追高铁的力量，但比蓝星世界人类的体能是明显强上一大截的！

于是高强度的基础训练都被他咬牙支撑了下来。

结束了上午的体能锻炼后，吃完午饭休息一阵，赤智穿上厚厚的护具