于武者来说很短很短。

但这是不间断，不休息，不调节，就算武者的意志力强大，也禁不住这般折腾。

所以一般是一半一半的时间，就是涅槃一次多少时间，至少要休息这个时间来恢复。

恢复心境。

因为在你涅槃完成的那一刻，一切痛苦就会消失，那时候会无比的舒服，但是心灵上的恢复需要时间。

我们所谓的疼痛其实是神经感知。

涅槃就是武者的最后一道试金石，这是