南瓜去皮洗净切块。

豆角掐头洗净。

切好葱姜蒜，备好大料。

所有食材都准备完毕了！

付宇动作麻利的开始热油锅。

而此时围观的几位评审则一边看着他们备菜，一边小声交流。

李赫“左边的这个刀法很不错啊？手法也很利落，看着挺好！”

姚石介绍道“他叫孙庆宁，在后厨工作快一年了。”

李赫点点头。

王景瑞则看向右侧的