体骨骼还不稳固，一般也不宜修炼，年纪太大的人，同样会因为体格的固化，导致修炼不易，毕竟修炼武学的动作，有许多看起来都是非人的，才能保证把每一处肌肉练到。

但是年纪大的人，纵然可以做到进入先天，达到以武入道的目的，但是他们的上限也就只有筑基层次了，尽管这是洪荒时候，大量数据样本得来的经验，不过杨青相信，两个世界之间，物理法则相差无几，这种限制也一定存在的。

现代社会的人，营养是不