而且这样的动作一保持就至少半小时。

除此之外，还有和其相对应的呼吸法。

“呼呼呼……哧……呼呼……哧……呼……哧…”

特殊动作、呼吸法、锻炼药水三个要求全部达成，卡修盘膝静坐不过五分钟时间。

他就能隐隐约约感觉到皮肤上正有一层液体一样的东西往肌肉里面渗透，紧随而至的就是一种炽热感还有越来越强的针刺感。

就像是全身的每一个角落都有人拿着钢针轻