健体，壮气血。

中三境则是内炼，练的是是脏腑、神髓、真气。

上三境是存气炼神，真气通百脉，神识探八方。真气外放、化气成罡！

有人修武道，有人修术法，其中自然有差别......”

卓思危将修行一道细细道来，王哲听的很认真。

“那一品之上呢？”

“打破自身之桎梏，窥破泥丸之奥妙，打通天地之桥，身融天地，神通天地，返璞归真，可在顷刻间化天地之神