锻炼了两个时辰。

已是傍晚。

“轰！”

拳如炸雷，石屑飞舞。

洛青舟又打了几遍奔雷拳，方离开了石室。

在湖底洗干净了身子后，回到小院。

吃完小蝶带回来的晚饭后。

他烧了热水，把浴桶搬进了房间,然后把最后一滴炼肉药滴进了浴桶里。

桶里的清水立刻变成了淡绿色。

等他坐在浴桶中，一边运转内功心法,一边吸收完药水后，