运动员训练,只需要专注一个方面即可。 游泳的无氧运动爆发力、短跑的也是。 长跑的有氧运动耐力,大道速滑的也是。 战士们训练就不行了,他们必须全具备。 全具备的劣势是不精,优势是战场上活命的几率高。 训练慢肌纤维和快肌纤维,不需要某一方面绝对突出,只要能练出来就行。 当然,郭子仪那种人除外,说的是正常人。 趴下的受伤战士在