杨安国虽然是个愣种，但是还没有到不知死活的地步，借口给儿子换尿布溜了。

孙招娣是多么恐怖的存在，他又不是不知道。

再加上这段时间由杨军亲自调教，其实力早已今非昔比。

就杨安国这样的，说句风大不怕闪舌头的话，他和马驹子加起来也不一定是孙招娣的对手。

杨军这种粗暴型的训练方式最适合孙招娣这种力量型的。

二百个高地运动、三百个仰卧起坐、四百个深蹲