精华不算什么。”石老顿了顿，继续说道，“通背拳的想要完全施展九式需要强大的体魄和魂力作为支撑，魂力可以修炼，但想要强化这体魄可是十分困难，好在我们华东武大有赤炎芝这等神物。”

强化体魄。

想到这宁凡在脑海中点开了淬体丹方，不知是巧合还是系统刻意安排的，淬体丹方中的一味药材竟然是赤炎芝？！

宁凡犹豫了片刻，开口问道：“石老，难道华东武大就没有其他提升肉体强度的方法了？”