京都。

宣怀王府。

某处院落里，陈瑶正笑嘻嘻的向宁嫱讲述着什么。

如今两人的气质比起多年之前，都有着很大的变化，陈瑶自不用说，突破到了筑基的境界，已是先天之体，肌体晶莹如玉，不再有凡俗武者的血气带来的浊气，自有一缕清香。

而宁嫱练的是正统的道法，如今已到了蜕凡第五境，对应着武者的五品，这个修炼速度可谓是极快，在陈沐身边的人里，对修行最淡泊的宁嫱反倒是