把手腕放在了桌子上的脉枕上。

“其实这坐的有点低了。”

方乐一边伸出胳膊，一边道：“新人学习诊脉，最好还是坐高一点，坐的舒服一点，保证自己呼吸平稳，心态平和。”

“刚才祁爷爷说的，诊法常以平旦，其实说的就是诊脉的最佳时间，就时间而言，清晨诊脉是最为合适的，因为在清晨，没有进食和活动的时候，机体内外的环境是比较安定的，气血经脉受到外在的干扰也是最少的，因而脉象也能比较准