有肉吃，小安安更老实了，学着她的样子盘腿坐着，腰板挺得特直。

【宿主，功法传给你了，现在我给你简单说一遍，一会我说，你跟着我来就行。】

随后，444先跟她简单说了说她的修炼方法，又说了说给乔云安的功法。

云渺盘腿坐着，拧着眉听着。

听完之后，闭上眼睛仔细想了想，然后自己修炼了起来。

很快就感觉到了腹下三寸有点热，有了气感。

没过多久，一股