来悄悄努力。

古踏法：『道友修炼到练气十三层，那之后就要想办法筑基。筑基一关，在蜀山中，各个弟子都凭借自己毅力筑基，并不耗用外物，这样磨炼意志，对以后的修炼有好处。』

古踏法这话，倒也没有说谎。

不要说筑基，之前的练气，包括后面的金丹，元婴化神。

全部都要修行者自己努力。

自己不努力，没有任何外物能帮得了他们。

实际情况，也是没有外物可帮