“内气！”

宁川眼中精光闪动。

这就是内气？

“不需要修炼什么内功宝典？”

“什么内功宝典？所谓内功宝典也不过是一种桩功而已，只不过他们练的是静桩，

通过呼吸吐纳来凝结体内的劲！”

“咱们练的是动桩，通过一些固定的动作来凝练体内的劲！”

“但不管是哪种方式，第一步都是要感