瞬间，老余的身体状态就变得轻松，接着又是一副闲聊的姿态，“你妈可心疼我哩。她怕我累着，基本不让我下厨。”

陆朝“嗯嗯。”

老余“……”

听出了一股敷衍味，他现在把陆朝给赶出去还来得及吗？

余悄悄他爹有晨跑的习惯。

所以一大早老余就叉着陆朝跑步去了。

嚯嚯哈嘿！

沿着小区的外围跑了两圈，陆朝受不了，热得慌，这一身全是汗！