还有呼吸的配合。

呼吸的节奏配合着动作的节奏，让血脉沸腾起来，如此就可突破第二阶。

再到某一天，突然顿悟。

练体之时除了呼吸，还应该有着心境的高远……神与意合，心与体合，灵魂肉身就是一个整体。

如此，才能有着突破第三层次的资格。

如此练下来，却不知道需要经过多少年？

“真是看懂了不一定能学会，学会了，不一定能练成，练成了也不一定能突破……