清气为阳，浊气为阴；

罡气为阳，煞气为阴。

视乾天罡气为龙，以地煞阴脉为虎，龙生于离，虎生于坎，当虚极静笃之时，将元神沉于羔穴，听其自呼自吸，采坎中真阳与离中真阴会合。

进而龙虎交汇，结成大道金丹。

这不但是他对前世所学内丹术中诸法的一个整理归纳，也是今生所修仙道金丹关隘的一场模拟。

“敛藏神气，抱元守一。如果外丹炼制成功，那我真气九转便可据此