了它的存在。

长生诀不仅在江湖上无人不知，而且还成功破圈，连城镇小贩、乡野村夫都有所耳闻，大明朝基本上有三成人口知道了这本长生之术。

长生诀六层中，前四层主内功，五层主招式，六层主精神，虽然能够增加寿元，但必须要练到一定的境界。

练成第一层差不多需要三流高手的功力，这一层还不能增加寿命，只是青春不老，第二层必须是功力深厚的宗匠高手，第三层更是必须是内功登峰造极的宗师，