德纳格罗为苏易单独租好了私人训练馆。

“叮！”

“宿主已进入【上肢力量特训】模式：训练同时，获得20%弹跳训练加成、10%速度训练加成。”

在迈卡·兰卡斯特的指导下，苏易继续进行高负荷的力量和爆发力训练。

“今天的训练项目首先是吊环俯卧撑。”兰卡斯特很神秘地带着苏易来到了训练器械之前。