品宝植篇和下品宝植篇。

陈秋在上品宝植篇目录里找了片刻，找到了九生莲的词条。陈秋翻到九生莲那一页，书上画的图与陈秋采到的一模一样。

陈秋记住使用方法，心中暗道：“原来如此，先服用这九生莲花瓣，一日一片炼体；炼体完成后，再将翡翠莲蓬磨成粉分九次服下，一日一次锻骨；前两个步骤完成，最后食用莲子，一日一颗，蕴养五脏。”

使用完九生莲，有一