学着不与实相辩解，不对他人产生期待，不试图控制任何人，也不控制自己。”

“遭遇了什么就是什么，没有什么该不该对不对的；不盼着别人对自己另眼相待，自然也就没有了失望；不试图让事事都按照我想要的样子发展，自然也就没有了不如意；不企图把自己变成别人期待的样子，所以也就解脱了自己，想怎么活着，便怎么活着。”

“我去，”刚刚笑话她的那姑娘一声唏嘘，“沈如意，你这几