接下来就是要修行气海，将气海不断扩大，容纳更多质量更高的先天真气。

按照武道说法，李元就属于已经脱胎换骨，拥有先天之体，诞生先天真气，是不折不扣的先天武道高手。

按照道家说法，李元现在就是道坛先锋，因为有了先天之体，属于道家的护法先锋高手，

道家的护法修身和武道开发肉身差不多，都大差不差，只是叫法不一样。