接下来的时间里，沈瑶跟着君泽认真地学习修炼的基本功。

他们就在这片深山老林的山脚下的一汪山泉边上，打坐练习。

到了午时，烈日当空，但好在他们本就坐在树荫之下，所以不用挪地方。

沈瑶就这样认认真真地连续打坐了好几个小时，期间没有松懈过，一直闭目冥想，凝神感受着丹田处的气息。

君泽只陪着她打坐了一会儿，就挪