想到的办法就是通过药膳来辅助将军调养身体。”

宋嬷嬷若有所思，“药膳我是知道的，不过，药膳的作用真的大吗？”

宋嬷嬷也不是很清楚，她自己对这方面是一窍不通的，只是听说过有这么一回事罢了。

沈瑶和她解释：“嬷嬷，有的药膳作用确实微乎其微，但是嘛，有的药膳就不太一样了。

正好，我还挺会做药膳的，如果将军愿意尝试的话