满头大汗后，凌杉对镜观察，确认自己是否达到了目标。

经过全方位的运动，此刻全身的肌肉都已经得到了充分的锻炼，正处于充血的状态，看上去更加饱满。

似乎感觉已经足够，凌杉环顾四周，重点瞧了瞧门口。

确认没人后，他单手掀起黑色背心的下摆，露出一半的腹肌，另一只手拿着手机对镜拍了张照。

将图片放大，观察了好几分