修行岂是易事，更何况是在如此极端痛苦之下的修炼。

修行讲究一个修心，炼心。

心若静，心若安，则修炼事半功倍，若是心浮躁，只会与想要的结果背道而驰，滋生心魔业障。

即便他拥有特殊的修炼之法，但倘若此刻心绪乱了，又如何能入定修炼？

玉蝉很担忧陆凡的状态，却无法帮助陆凡分毫，她能做的只有默默守护。