迷惑了。

“每天少练一会儿吧，练多了对身体也不好，注意劳逸结合的老道理。”邱素辉把足球一挑，然后用头顶住，保持平衡，不让它落下来。“张俊，我们来假设一个环境，杨攀你来做防守者。”邱素辉脖子一缩，足球落在了他手中。“如果你在拿球的时候面对对方的严密防守，你会怎么突破对方？”

张俊想了想：“太多了，靠速度强行突破，或者使用假动作晃开对手……”

“哈，我今天教你一个新花样，